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妊娠基礎知識:8~11週

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からだと赤ちゃんの状態

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  • ・赤ちゃんの大きさ:約2cm~約9cm
  • ・赤ちゃんの重さ:約20g
  • ・月末の子宮の大きさ・子宮底長:握りこぶし大
  • ・月経後胎齢:42~69日
  • ・妊 娠 日 数:56~83日
  • ・出産予定日(8週0日から):224日
  • ・出産予定日(11週6日から):197日
いよいよプレママ※母子手帳をもらいましょう!

この時期は、少しずつおなかの赤ちゃんを実感して、プレママとしての自覚が現れる頃です。

たとえば、基礎体温は高温期が3週間以上、14週ごろまで続きます。

つわりは7~9週くらいがピークになります。個人差はありますが、一般的にはだいたい13週くらいまで続くと考えてください。吐き気がひどくても、できるだけ食事は摂るようにして、例えば少しずつ小さなおにぎりやサンドイッチを食べたり、調理の匂いが気持ち悪い場合には外食するなど、無理をせず頑張って乗り切って!

ただ、水も飲めない(吐いてしまう)とか、フラフラしたり、体重が激減したりするばあいには妊娠悪阻(にんしんおそ)の可能性があり、注意が必要です。先生にすぐに相談しましょう。

そして、いよいよ区役所や市区町村役場で母子手帳を貰いましょう。これから定期健診が始まり、6ヶ月までは4週に1度うけることになります。

この時期に注意したいこと!

このころから不快な感じが始まります。一般的には7~9週くらいにつわりはピークを迎えますが、個人差があるのでご注意を。
また、この時期はまだまだ安定期ではないので流産には気をつけて。過度な運動はせず、できるだけ体をいたわってあげてください。

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